Az ünnepi készülődés izgalmas, de sokszor stresszes is. Ha Te is úgy érzed, hogy kezdenek …
Stressz
A trauma bölcsessége – Dr. Máté Gábor és a Benazzo házaspár figyelemfelhívó filmje
„A traumatizált személyiség mögött ott van az egészséges egyén, aki soha életében nem tudta …
Túlélőkészlet krízishelyzetekhez
A krízisek életünk velejárói, időszakos felbukkanásuk elkerülhetetlen. Fajtája sokféle lehet és a …
Sinrin-joku – Séta az erdőfürdőzés rejtett világában
„A természet olyan, mint egy hatalmas könyv, gazdag tartalommal teli, s bár rejtélyes hieroglifákkal …
[Tovább olvasom...] about Sinrin-joku – Séta az erdőfürdőzés rejtett világában
Megküzdési stratégiáink, avagy mit tehetünk, ha stresszhelyzetbe kerülünk?
„A stressz a szervezet nem specifikus válasza bármilyen igénybevételre.” írja Selye János, aki közel …
[Tovább olvasom...] about Megküzdési stratégiáink, avagy mit tehetünk, ha stresszhelyzetbe kerülünk?